Saiba um pouco sobre a linhagem
A Linhagem Taoista Pailin chegou ao Brasil no final dos anos 70 do século XX, quando mestre Liu Pailin desembarcou em São Paulo. O que começou como uma visita familiar, tornou-se uma estadia permanente.
O mestre fundou sua escola (Taichi Pailin), abriu sua clínica de medicina chinesa e divulgou seus conhecimentos em várias grandes cidades no país e no exterior. Formou centenas de pessoas, entre professores/as, terapeutas e discípulos/as taoistas. Certamente, foi um pioneiro do Taichichuan (Tàijíquán 太極拳), da medicina chinesa e da meditação taoista.
Mestre Pailin era uma verdadeira enciclopédia dos conhecimentos taoistas. Era sobrinho-neto de um famoso médico taoista, Liu Yünpu. Por isso mesmo, desde cedo teve a oportunidade de conhecer vários mestres taoistas como: Liao Kong, patriarca da linhagem da Porta do Dragão; Xie Dongchen, da Montanha Dourada; o famoso imortal taoista Li Ching Yun (ou Nanshi Laoren), que teria vivido incríveis 250 anos; ou Liu Peizhong, de Kunlun Xianzong, sediada em Taiwan. E também famosos artistas marciais: como Yang Chengfu e Zhang Qiuling, da escola Yang de Taijiquan; Tie Pai Dao Ren e Wang Shujin, do Baguazhang.
Já no Brasil, combinou uma seleção de práticas das diversas linhagens que recebeu, criando um sistema único com foco nas práticas de saúde, longa vida e serenidade. Elas foram desenvolvidas por mestres taoistas desde a antiguidade, como métodos para cultivar a saúde integral e o desenvolvimento completo da pessoa. E foram utilizadas por incontáveis gerações de praticantes ao longo da história da China. No passado, eram de difícil acesso. No século XX, foram divulgadas pelo mundo afora.
Nos dias de hoje
Seu filho, mestre Liu Chih Ming, foi encarregado pelo pai de continuar seu legado. Além disso, somou novas práticas aos treinamentos ensinados por seu pai. Ele também iniciou o ensino da acupuntura da linhagem taoista Agulha de Ouro. Ao mesmo tempo, Jerusha Chang, discípula e tradutora do mestre Liu Pailin, continou transmitindo os ensinamentos originais. Hoje, as duas sedes da escola encontram-se em São Paulo. Mas vários outros instrutores e instrutores continuam a ensinar no Brasil, Argentina e Uruguai.
Práticas taoistas de saúde e longevidade da Linhagem Taoista Pailin:
Para dar uma ideia da variedade das práticas de nossa escola, seja a lista abaixo:
| Ginástica/ alongamento | Flexibilização das Nove Dobras Oito Formas para Alongamento dos Tendões |
| Qigong | As Doze Formas de Qigong Respiração da Tartaruga Postura do Universo (Yüzou zhangzhuan) Abraço do Taiji As oito peças de brocado (Baduanjin) Qigong de longevidade: básico (Miaomiao), intermediário e avançado (Dez Formas dos imperadores da dinastia Song) |
| Daoyin | As Doze Sedas, os Sons da Cura, etc. |
| Automassagem | Nove formas para restabelecer a vitalidade Automassagem da Porta do Mistério As dez maravilhas Automassagem para cabeça Automassagem para desintoxicar as linfas e fortalecer o sistema Imunológico |
| Artes marciais internas | Taijiquan, Espada Taiji, Tuishou Baguazhang (8 palmas, 5 elementos, 64 palmas), Espada Bagua simples e dupla, Tuilian |
| Meditação | Sentar na Calma |
Muitas práticas, poucos princípios
Os movimentos são lentos, suaves e circulares. Ao nos mover, mantemos a consciência do alinhamento postural e do centro de gravidade. Exceto em exercícios específicos, deixamos a respiração natural. Cultivamos o relaxamento e a fluidez. Movimento e quietude se completam. Quando nos movemos, o coração permanece sereno. Quando estamos imóveis, o Qì circula. Em todas essas práticas, há uma dimensão meditativa e o cultivo da vitalidade. Abaixo, você imagens ilustrativas do Baguazhang e do Taijiquan, na primeira linha da galeria. E imagens do Qigong avançado, na segunda linha.
Benefícios da Prática Regular
Recupera a vitalidade; desenvolve equilíbrio, força e flexibilidade; ajuda no tratamento e prevenção de doenças crônicas; aumenta a consciência corporal; mantém o equilíbrio emocional; ensina a relaxar e usar apenas a força necessária. Como são exercícios de baixo impacto, podem ser praticados a vida toda, da infância à velhice, por pessoas de diversas condições físicas.